
Готовимся к зиме — укрепляем костную систему. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 07.10.2024
Ходьба укрепляет не только мышцы, но и кости. У людей, которые много двигаются, кальций усваивается лучше. Что еще поможет укрепить костную систему? Рассказывает мануальный терапевт, невролог Сергей Длин.