Алтайский крайААмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьББрянская областьВладимирская областьВВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаДЕврейская АОЕЗабайкальский крайЗЗапорожская областьИвановская областьИИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаККалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьММоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОННижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьООренбургская областьОрловская областьПензенская областьППермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьССанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУУльяновская областьХабаровский крайХХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯЯрославская область
Искать в проекте «Доброе утро»
ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ВИДЕО
ЭТОТ ФУНКЦИОНАЛ ДОСТУПЕН
ТОЛЬКО ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ
ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМ.
Следующее
Далее:
Спасибо за просмотр! Смотрите дальше:
ПОДЕЛИТЬСЯ ПРЯМЫМ ЭФИРОМ
ПОДЕЛИТЬСЯ ВИДЕО
ПОДЕЛИТЬСЯ ВИДЕО
В ТЕЛЕГРАМ
ПОДЕЛИТЬСЯ ВИДЕО
В WHATSAPP
ПОДЕЛИТЬСЯ ВИДЕО
В ВКОНТАКТЕ
ПОДЕЛИТЬСЯ ВИДЕО
В ОДНОКЛАССНИКАХ
ПОДЕЛИТЬСЯ ВИДЕО
В ТВИТТЕРЕ
КЛИКНИТЕ, ЧТОБЫ СКОПИРОВАТЬ
СКОПИРОВАНО В БУФЕР ОБМЕНА
КЛИКНИТЕ, ЧТОБЫ СКОПИРОВАТЬ
    Добавить в ссылку время начала

    Поделиться в соцсетях

      СМОТРЕТЬ
      ВКЛЮЧИТЬ ЗВУК
      ЗВУК ВЫКЛЮЧЕН
      Это видео с возрастным ограничением 18+.
      Войдите на сайт, чтобы подтвердить ваш возраст
      Введите пин–код
      для доступа к контенту 18+
      Пин–код по умолчанию: 0000
      Изменить пин–код
      ФРАГМЕНТЫ
        Сообщить о технической проблеме

        Готовая замороженная еда. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.09.2017

        Нет времени готовить, но есть желание правильно питаться? Среди замороженных вторых блюд можно выбрать подходящий вариант. Все внимание на состав. В нем должны быть перечислены только натуральные продукты. Пищевая «химия» типа загустителей, антиокислителей и консервантов нежелательна.

        Любой замороженный продукт, он должен содержать обязательно белок, чтобы это был полноценный прием пищи. Источником белка может быть мясо, птица, рыба. Хорошо, если это цельные кусочки. Изделия из фарша могут содержать много дешевых балластных компонентов. Типа муки, манки, хлебной крошки.

        Переходим к гарнирам. Самый популярный - картофельное пюре. Добросовестные производители готовят его из целой картошки, не из порошка. Сомневаетесь? Выбирайте рис или макароны. Еще полезнее гарнир из бобовых культур: фасоли, чечевицы, нута. Это продукты, богатые волокнами, белком и медленными углеводами.

        Хорошо, если к мясу и гарниру производитель добавляет овощи. Желательно, чтобы они были не в кляре, не обжаренные, а отварные. Не бойтесь, что в процессе заморозки продукты теряют свои питательные свойства.

        Главное, чтобы блюдо в процессе хранения не подвергалось разморозке. Об этом говорят крупные кристаллы льда и снег внутри упаковки. Важно и правильно разогревать готовый обед. Лучше не торопиться и делать это при температуре около 120 градусов в течение десяти минут. Чтобы продукты равномерно прогрелись и полностью пропитались соками. От свежеприготовленного такое блюдо почти не отличишь.

        Гороскоп на каждый день

        Тематические категории: