Фитнес-аэробика — это круто! Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 09.11.2024
С 6 по 11 ноября в Москве проходит Кубок России по фитнес-аэробике. В соревновании принимают участие спортсмены из 35 регионов. Жури оценивают не только технику, за артистизм и внешний вид спортсменов тоже добавляют баллы.
Номер длится две минуты. Спортсмены выполняют движения под музыку в высоком темпе — 154 бита в минуту. Пульс в среднем 180 ударов в минуту, как при скоростном беге на километровую дистанцию.
По данным Минспорта России, фитнес-аэробика — самый массовый неолимпийский вид спорта в нашей стране, который объединяет больше 1,5 миллиона человек.
