![](https://static.1tv.ru/uploads/project/header_background_image/2023/09/05/4497/_original/4497_c19aa383af.jpg)
Зарядка с гантелями: укрепляем все мышцы. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 29.01.2025
Упражнение для укрепления мышц всего тела от инструктора по фитнесу Максима Лубика.
Рецепты на каждый день
Вместе с этим смотрят
![Укрепляем ноги, разминаем пресс! Доброе утро. Суббота. Фрагмент](http://static.1tv.ru/uploads/video/material/splash/2025/02/08/934843/small/934843_small_dd40112ad5.jpg)
Доброе утро
Укрепляем ноги, разминаем пресс! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
![И зарядка, и профилактика простуды! Доброе утро. Фрагмент](http://static.1tv.ru/uploads/video/material/splash/2025/02/05/933963/small/933963_small_6e0ab54079.jpg)
Доброе утро
И зарядка, и профилактика простуды! Доброе утро. Фрагмент
![С утра пораньше — отжимаемся! Доброе утро. Фрагмент](http://static.1tv.ru/uploads/video/material/splash/2025/02/03/933529/small/933529_small_3db3c50345.jpg)
Доброе утро
С утра пораньше — отжимаемся! Доброе утро. Фрагмент
![Делаем зарядку, укрепляем ноги. Доброе утро. Фрагмент](http://static.1tv.ru/uploads/video/material/splash/2025/01/21/930133/small/930133_small_7dc3337b8e.jpg)
Доброе утро
Делаем зарядку, укрепляем ноги. Доброе утро. Фрагмент