Как распознать природу тревоги и с ней бороться: советы от психолога Сергея Насибяна. Триггеры. Фрагмент выпуска от 06.11.2024
Гость студии Ольга Котикова часто испытывает тревожность из-за самых простых событий и признается, что не может успокоиться и перестать думать о волнующих ее вещах. Как научиться расслабляться и побеждать свои страхи?