Триггеры

Почему некоторые люди так тяжело переживают расставание и чувствуют тревожность? Связано ли это с их детством?

Почему молодой красивой девушке не удается построить здоровые и гармоничные отношения с мужчинами? Именно с таким вопросом Елизавета Зубкова пришла на подкаст «Триггеры». Несмотря на все ее старания, она не может найти спутника жизни, с которым будет счастлива.

Героиня нового выпуска Анастасия быстро теряет мотивацию, сомневается в собственных силах. В чем главный источник ее апатии и страхов, которые мешают развиваться и идти вперед?

Гость нового выпуска «Триггеры» — студент медицинского факультета Марэн. Молодому человеку крайне сложно общаться с малознакомыми людьми, потому что в них он видит нечто враждебное и боится, что ему навредят. Как справиться с социофобией?

«Не выноси сор из избы» — одна из пословиц, которыми нередко прикрываются абьюзеры. За закрытыми ставнями могут происходить действительно ужасные вещи, хотя с виду все в порядке. Один из множества таких примеров — непростая история героини выпуска, которая пережила тяжелую форму абьюза в подростковом возрасте. Как не дать чудовищам из прошлого себя сломать?

В специальном выпуске подкаста «Триггеры» разбираемся, какие формы абьюза существуют, как противостоять абьюзеру и его уловкам, и как начать жить после созависимых отношений. Гостья подкаста — певица Сюзанна Каменская.


Героиня выпуска Светлана считает, что готова вступить в новые отношения, однако не может найти мужчину, с которым бы захотела связать свою судьбу. Какие болезненные переживания девушки мешают ей устроить личную жизнь?

Любовь — молодая и успешная жена, мама и предприниматель. У девушки есть любимое дело и семья. Но она постоянно чувствует себя недостаточно хорошей. Любовь испытывает ощущение, будто что-то делает не так. Как понять, чего хочется на самом деле? И как перестать жить ради чужих ожиданий?

Героиня выпуска Юлия состоялась как мать, но не чувствует удовлетворенность от жизни. Она постоянно ищет дополнительный заработок, новую работу и ждет помощи от родных. Как найти точку опоры и взять на себя ответственность за свою жизнь?

Героиня выпуска Татьяна обижается на своего супруга, когда тот предпочитает работу семье, не соблюдает договоренности или во время ссор уходит из дома, чтобы прийти в себя и не наговорить лишнего. Как научиться справляться с обидой на мужа? Как перестать испытывать страх одиночества?

Героиня выпуска Александра — шопоголик. Она не может справиться с потребностью безостановочно покупать ненужные ей бесполезные мелочи на маркетплейсах. Как научиться справляться с потребностью в импульсивных и ненужных покупках? Какие внутренние конфликты стоят за желанием бесконечно покупать?