Жить здорово! Выпуск от 11.10.2024
00:01:33 Грозит ли нам новая пандемия? Вирусы самая изменяемая форма жизни. Поэтому люди постоянно сталкиваются с новыми вирусами, которым необходимо существовать в каком-то теле: человека, животного или птицы. Защититься от опасных вирусов помогает вакцинация.
00:11:18 Льняное масло. В одной чайной ложке масла из льна содержится две суточные нормы Омега-3, поэтому достаточно половины ложки в день. Как выбрать, хранить и правильно съесть льняное масло?
00:19:30 Гипертония. Последствия. Как высокое давление влияет на почки? Какое обследование пройти? Как следить за показателями АД через приложение «Мое давление»?
00:30:08Бегом от запора. 40% населения планеты страдают от запора. Главная причина — малая двигательная активность. Какие упражнения способны нормализовать работу кишечника?
