Ученые провели исследование и выяснили, что регулярное употребление каши снижает риск заболеваний и оказывает положительное воздействие на организм. Эксперты изучали три каши из цельного зерна: овсяную, гречневую и рисовую. Почему крупы так полезны, какая из них лучше и сколько каши нужно съедать в день?

Полный выпуск смотрите здесь

Персоны:

Елена Малышева Герман Гандельман

Тематические категории:

Здоровье

Вместе с этим смотрят

Познавательная передача