Хотите получать уведомления от проекта «Жить здорово!»?
Каша — радость наша. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 27.09.2018
Ученые провели исследование и выяснили, что регулярное употребление каши снижает риск заболеваний и оказывает положительное воздействие на организм. Эксперты изучали три каши из цельного зерна: овсяную, гречневую и рисовую. Почему крупы так полезны, какая из них лучше и сколько каши нужно съедать в день?
Вместе с этим смотрят

Жить здорово!
«Иногда думаешь – я же такая сильная, что ж я на ночь наедаюсь?!» - Елена Малышева рассказывает, где взять силу воли. Жить здорово! Фрагмент

Жить здорово!
Повысилось давление: что делать дальше? История Елены Малышевой. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 05.11.2019

Жить здорово!
Записки кардиолога Германа Гандельмана. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.03.2018

Здоровье
Генетический тест. Герман Гандельман. Здоровье. Фрагмент выпуска от 20.11.2016