Жить здорово!16+

Еще немного, и наступит лето, а там и недалеко до того момента, когда на кустах черной смородины появятся ароматные кисло-сладкие ягоды. Черная смородина — кладезь полезных веществ. Эти ягоды улучшают работу сердечнососудистой системы, помогают сохраняться защитным свойствам клеток, обладают антиоксидантным действием благодаря витамину С и марганцу. В каком виде лучше употреблять черную смородину, как ее выбрать в магазине или на рынке, и как сохранить, чтобы она не потеряла своих полезных свойств?

Полный выпуск смотрите здесь >>