Айва и апельсины: для здоровья и настроения. Контрольная закупка. Фрагмент выпуска от 01.02.2016
От одного запаха апельсинов поднимается настроение — спасибо эфирным маслам, содержащимся в цедре. Один апельсин дает суточную норму витамина С. Их сезонная соперница — айва — содержит не только аскорбиновую кислоту, но и рутин, необходимый для укрепления стенок сосудов. Как выбрать самые вкусные апельсины и айву? Как их правильно есть?
