Может ли сова стать жаворонком? Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 20.07.2024
«Совы» против «жаворонков». Какая связь между нашим хронотипом и развитием различных заболеваний? Так ли уж плохо быть «совой» и кто такие «голуби»? Об этом Дарина Грибоедова узнала у основателя метода здоровых привычек, психолога Лидии Ионовой.