
Может ли сова стать жаворонком? Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 20.07.2024
«Совы» против «жаворонков». Какая связь между нашим хронотипом и развитием различных заболеваний? Так ли уж плохо быть «совой» и кто такие «голуби»? Об этом Дарина Грибоедова узнала у основателя метода здоровых привычек, психолога Лидии Ионовой.
Вместе с этим смотрят
279

Доброе утро
Спи, моя радость, усни... Доброе утро. Суббота. Фрагмент
338

Доброе утро
Дайте маме выспаться! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
572

Доброе утро
Хроническая усталость: «как зарядить батарейку»? Доброе утро. Фрагмент
2 616

Жить здорово!
Биоритмы. Внутренние часы организма. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 26.10.2017


