Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Морковные котлеты

Морковь — 0,5 кг, овсяные хлопья — 0,5 стакана, сухофрукты — 100 г, грецкие орехи — 3 ст. ложки, соль, имбирь — 1 ст. ложка, цедра 1 лимона, рисовая мука.

Соус: кокосовое молоко — 1 стакан, соевый соус — 2 ст. ложки, лимонный сок — 3 ст. ложки, кокосовая стружка — 2 ст. ложки, сахар.

Отварите морковь в микроволновой печи, выставив мощность 12. Готовую морковь измельчите в блендере. Заварите овсянку в половине стакана горячей воды и смешайте с морковью. Добавьте измельченные орехи, имбирь, лимонную цедру, чернослив, изюм и немного перца. Поставьте фарш на полчаса в холодильник. Сформуйте котлеты, присыпьте рисовой мукой и подайте с соусом. Соус. Смешайте кокосовое молоко с соевым соусом, лимонным соком, сахаром и стружкой кокоса.