«Снежная ванна» при артрите. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 29.02.2024
Если у вас артрит, то гимнастика нужна обязательно. Она помогает уменьшить воспаление и скованность суставов. Когда на улице от ноля до минус пяти градусов и нет ветра, занимайтесь на свежем воздухе. Упражнение от врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Петра Попова.