Готовимся к велосипедной прогулке. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.08.2024
После сорока лет суставы нужно особенно беречь. Но без перегибов! Некоторые боятся даже на велосипеде кататься, и напрасно. Если подойти к велопрогулке правильно, она не принесет вреда — только пользу! Мануальный терапевт, невролог Сергей Длин рассказывает, как кататься на велосипеде с пользой для коленей.