Гипертония: начинаем утро правильно! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 03.12.2024
У вас гипертония? Начинайте утро правильно! Сразу после пробуждения не вскакивайте — от резкой смены положения тела меняется и давление. Поэтому медленно садитесь, прислушайтесь к себе и только после этого вставайте на ноги. О том, как начинать день гипертоникам, рассказывает кардиолог Оксана Блохина.