Чтобы не защемило поясницу. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 29.03.2024
Вы проснулись? Не спешите вставать! Вы долго не двигались, и мышцы спины сейчас скованы. Сначала нужно их размять! Как вставать правильно, рассказывает мануальный терапевт, невролог Сергей Длин.
Вместе с этим смотрят
Доброе утро
Укрепляем спину, чтобы не падать. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
Доброе утро
Зарядка для спины и поясницы. Доброе утро. Фрагмент
Жить здорово!
Лечим боль за одну минуту: упражнение от боли в пояснице. Жить здорово! Фрагмент
Жить здорово!
Минута здоровья: упражнение от боли в пояснице. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 24.12.2019