Доброе утро

Какой бутилированной воде отдать предпочтение? Разбираемся со специалистами.

В жаркую погоду норма потребления жидкости увеличивается в среднем на один литр. Главное — пить «правильную» воду.  Для начала определите, какая вода перед вами – природная питьевая, ее добывают в природе без изменений, или обработанная. На бутылках с обработанной водой есть отметка о способе обработки. Это может быть фильтрация, озонирование, обратный осмос. В такой практически нет минералов, она — идеальный вариант для кипячения, приготовления напитков и еды. Просто пить лучше природную. Однако минеральная природная вода бывает нескольких видов: столовая, лечебно-столовая и лечебная, пить лечебную воду без назначения врача не стоит. Правила выбора для всех видов воды одинаковые. В первую очередь всегда смотрим на дату производства и проверяем целостность упаковки, будет это пластик или стекло – разница не принципиальная, если не собираетесь хранить воду долго.

Выбирать воду программе «Доброе утро» помогали председатель правления «Ассоциации питьевой воды в розлив» Артем Старостин и главный врач центральной клинической больницы РЖД Рафик Шабуров

АннаКанеева, София Резванова