Перкуссионный массажер: привет от Гиппократа! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.09.2024
Перкуссия — в переводе с латыни «постукивание». Перкуссионный массажер ведет к самому Гиппократу — тому самому знаменитому древнегреческому целителю. В XVIII веке австрийский ученый Леопольд Ауэнбруггер, изучив труды Гиппократа, стал использовать метод перкуссии для диагностики заболеваний. До появления УЗИ И МРТ врачи так простукивали нам легкие. Врач Наполеона перкуссией снимал спазм с мышц. И в XXI веке спортивные врачи используют перкуссионные массажеры для тех же целей — после тяжелых физических нагрузок.
Вибрационный режим рекомендуют для тонуса мышц: гаджет будоражит кровоток и разгоняет лимфу. Глубина воздействия перкуссионных массажеров — сантиметр-полтора. Отчасти они могут заменить руки профессионального массажиста. По этой же причине ими легко можно и навредить. Самые безопасные зоны — ступни и ладони.
Разобраться в вопросе помогают доцент кафедры репродуктивного здоровья Национального медико-хирургического центра им. Н. И. Пирогова Ирина Белякина, травматолог- ортопед, врач спортивной медицины и ЛФК Лев Дунаев и специалист по коррекции фигуры Лариса Лерке.
