Зубочистка против стресса. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 14.09.2023
Есть у водителя с 30-летним стажем Александра Шабана проверенное средство, чтобы не стрессовать в дороге — зубочистка. И никакие популярные антистресс-игрушки не смогут ее заменить, уверен Александр.
Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Анжелика Полина объяснила, почему повторяющиеся движения, стимулирующие мелкую моторику, успокаивают: «Левое полушарие отвечает за анализ, мышление и логику. Правое полушарие — за творчество, воображение и эмоции. Когда человек в нервном напряжении, активизируется правое полушарие, а левое полушарие затухает. Мелкая моторика синхронизирует оба полушария. Снимается напряжение с правого полушария, и человек начинает успокаиваться».
