
Унылая пора? Вот уж нет! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 08.10.2022
Бесконечно слушать грустные песни, запоем смотреть сериалы и заедать сладким — типичные осенние выходные. «У нас есть гормон мелатонин, который вырабатывается в головном мозге. И он отвечает за циркадные суточные ритмы. Когда наступает осень, день становится совсем коротким, и организм просто засыпает», — объясняет доцент кафедры теоретических основ социальной психологии МГППУ Никита Кочетков. Что делать? Психологи говорят: переживать свое состояние, как душа просит. Но поддержать себя нужно обязательно. Спорт, общение с друзьями и прогулки.
Варвара Федорова
К 80-летию Великой Победы
Вместе с этим смотрят

Осень — уже тут! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 20.09.2019

Раскрасим осень! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.10.2017

Завтра осень. Чем заняться? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 31.08.2018

Опавшая листва. Убирать или нет? Доброе утро. Фрагмент