Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Приходим в форму после отпуска. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.08.2024

Входить в рабочий режим нужно постепенно. За пару до начала рабочей недели ставим будильник в то время, когда нам вставать на работу, — чтобы организм начинал перестраиваться. Появляются мысли о работе — записываем. А если задач много, делим их на категории: сделать в ближайшее время, делегировать, отложить и то, что уже потеряло актуальность.

В первый день после отпуска сразу нагружать себя не стоит — дайте себе возможность привыкнуть. Если есть возможность, лучше выходить из отпуска не в понедельник: короткая неделя не так пугает, и устаем меньше. И сделайте первый день на работе праздником: нарядитесь, запаситесь угощениями для коллег — и поделитесь воспоминаниями об отпуске. 

Тематические категории: