Осень, не спеши! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.08.2024
Самое длинное метеорологическое лето было в 2018 году — 145 дней. Но лето этого года уже вошло в тройку самых продолжительных в истории.
На теле человека рецепторов, реагирующих на холод, в десятки раз больше, чем тех, что отвечают за тепло. Так что врачи рекомендуют не кутаться — перегрев можно не почувствовать. А вот холод даст о себе знать сразу! Тем, кто быстро мерзнет, совет один: добавить физической активности!
Комментируют эксперт по физиологии, спортивный диетолог Евгений Шилин, синоптик Гидрометцентра России Екатерина Рязанова и доктор психологических наук Дмитрий Ягудин.
