Доброе утро

Никак не можете проснуться? Самое время сделать гимнастику — она поможет быстро зарядиться энергией! Чемпион России по бодибилдингу Евгений Рыцарев показывает легкое, но эффективное упражнение, которое заряжает энергией, укрепляет мышцы бедер и ягодиц, а также повышает выносливость.