Доброе утро

Вы так заняты, что не хватает времени на общение друг с другом? Делайте вместе гимнастику — так вы укрепите разом и отношения, и мышцы! Мастер спорта по карате Станислав Сконечны и тренер по фитнесу высшей категории Анастасия Сконечны показывают легкое, но эффективное парное упражнение, которое поможет укрепить ноги, ягодицы, пресс и спину, а еще развивает координацию и умение держать баланс.