Зарядка для дачников. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 19.04.2024
Растяжка особенно полезна для дачников. Идти в фитнес зал не обязательно. В качестве тренажера можно использовать… дверной проем! Упражнение на растяжку от мануального терапевта, невролога Сергея Длина.