Доброе утро

Заниматься гимнастикой в одиночку довольно скучно — вдвоем веселее! К тому же партнер — это дополнительный мотиватор для занятий. Мастер спорта по карате Станислав Сконечны и тренер по фитнесу высшей категории Анастасия Сконечны показывают легкое, но эффективное парное упражнение, которое поможет укрепить мышцы ног, ягодиц, спины и пресса. К тому же хорошее настроение вам обеспечено!