Укрепляем мышцы, сгоняем жирок! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 11.11.2024
Вы хотите подтянуть мышцы всего тела и разогнать жирок? Решить обе задачи разом поможет интенсивная разминка с утяжелителями. Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы тела и разгонит обмен веществ.
