Доброе утро

Вы планируете регулярно делать гимнастику? Начинайте хотя бы с одного несложного упражнения в день — это станет первым шагом к полезной привычке. Начинайте прямо сейчас! Бронзовая чемпионка России по бодибилдингу Ангелина Собянина показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет проснуться, размяться и улучшить обмен веществ.