Доброе утро

Если вы впервые подошли к турнику, начните с простой разминки! Фитнес-тренер Андраник Микаелян показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет размяться, укрепит мышцы всего тела, а также подготовит вас к более сложным упражнениям.