Разминка для ног. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 28.05.2024
Хотите всегда быть бодрыми и энергичными? Начинайте день с гимнастики! Осваивать сложные акробатические трюки необязательно. Чтобы поддержать себя в тонусе, достаточно ежедневной разминки! Фитнес-тренер Анатолий Горячев показывает легкое, но эффективное упражнение, которое укрепляет мышцы ног и тренирует координацию движений.
