Фитнес-аэробика: разминка для суставов. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 04.03.2025
Не хватает времени на полноценную тренировку? Быстро размять все тело разом поможет фитнес-аэробика! Тренер Федерации фитнес-аэробики России Евгения Скоморохова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет размять суставы рук и ног, а также развить координацию движений.
Вместе с этим смотрят
55
Доброе утро
Качаем мышцы без тренажеров. Доброе утро. Фрагмент
118
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
203
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
113
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал