Обман веществ. Как остаться живым после Нового года? Выпуск от 04.01.2024

Эфир Новости

Фильмы и сериалы

Телепрограмма

Сообщить о технической проблеме

Обман веществ. Как остаться живым после Нового года? Выпуск от 04.01.2024

Новый год отпраздновали – как теперь восстановиться и какие ошибки стоило бы не совершать? Чем обернется для организма майонез?

Какое количество алкоголя допустимо, и что делать, если его было выпито слишком много? Почему алкоголь провоцирует чувство голода?

Болезни, с которыми чаще всего могут столкнуться люди после январских праздников. Что является самым полезным для организма во время новогоднего застолья?

Ведущие: Олеся Носова, главный редактор «Комсомольской правды», и Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог.

Коротко о главном: фотошпаргалки

Как похудеть правильно: простые правила жизни. Фотошпаргалка: листайте вправо

Как похудеть правильно: простые правила жизни. Фотошпаргалка: листайте вправо

Как похудеть без медикаментов и операций? Простые правила жизни от ведущих подкаста «Обман веществ», которые позволят вам радикально преобразиться.

Гипертония: как распознать и избежать

Гипертония: как распознать и избежать

Как самостоятельно распознать гипертонию, как образ жизни влияет на ее протекание, лечится ли этот недуг «народными» методами и почему гипертония — это первая ступень к инфаркту или инсульту?

Антиоксиданты: за и против

Антиоксиданты: за и против

Для чего же нужны антиоксиданты и что будет, если в организме их окажется в избытке? В какой форме лучше принимать эти необходимые для организма вещества? Какие продукты богаты антиоксидантами и как правильно их употреблять?

Вся правда о сахаре и его заменителях

Вся правда о сахаре и его заменителях

Про сахарозаменители слагают самые разные легенды. От «употребление продуктов с искусственным подсластителем может вызывать резкий набор веса» и до «сахарозаменители вызывают букет опасных болезней, в том числе онкологию». Ведущие подкаста «Обман веществ» разложили все по полочкам.