Обман веществ

БАДы с антиоксидантами пользуются невероятной популярностью, их принимает большое количество населения, не до конца понимая значения их влияния на организм.

Для чего же нужны антиоксиданты и что будет, если в организме их окажется в избытке? В какой форме лучше принимать эти необходимые для организма вещества? Какие продукты богаты антиоксидантами и как правильно их употреблять?

Подробнее обо всем этом — в выпуске подкаста «Обман веществ».