00:01:39 Нужен ли витамин D? От 18 до 75 лет. Без витамина D не могут правильно расти кости, не работают иммунная и нервная системы, без витамина D не вырабатывается тестостерон. Здоровым людям нужно принимать профилактические дозы витамина D, остальным пить витамин по назначению врача. Усталость, недомогание, ломкость волос являются признаками дефицита витамина D.

00:13:28 Грузинский стритфуд. Хинкали. В чем польза для организма? Как приготовить и употреблять?

00:23:21 Аритмия. Внезапная смерть у молодых. Почему принято решение давать допуски к урокам физкультуры только после обследования сердца? Какие смертельные риски несет аритмия?

00:32:23 52 шага к счастью. Привычка ходить в баню. Чем баня полезна для организма? Как полюбить баню, и почему она продлевает жизнь?

Персоны: