00:00:43 Голодание. Правда или ложь. Что происходит с организмом в первые сутки голодания, почему врачи считают его полезным? Почему продолжительный голод приводит к депрессии? При голодании страдает печень и иммунитет, — какие необратимые процессы запускает длительное голодание?

00:13:32 Самая полезная в мире еда. Мангольд. В чем польза для организма, как правильно выбирать, хранить и употреблять? Какие блюда готовить, используя мангольд?

00:21:55 Болезнь налицо. Прыщи. Почему опасно для жизни выдавливать прыщи? Влияет ли еда на течение угревой болезни? Как на появление прыщей на лице влияют повышение уровня мужских половых гормонов, выделение кожного сала, воспаление и гиперкератоз? Какое лечение подходит для разных стадий болезней?

00:33:09 День рукоделия. Всемирный фонд ЮНЕСКО приравнял рукоделие к культурному наследию. Как рукоделие позволяет сохранять память и разум, и как влияет на сердце?

Персоны: