00:00:49 Руководство пользователя. Мозг. Мозг регулирует работу всех органов, управляет мышцами, формирует личность. У мозга есть враги, например, вирус герпеса. Что поможет сохранить и продлить работу мозга? Как вакцина от герпеса Зостер защищает от деменции? Как найти баланс между тем, что без сахара мозг жить не может, и он же разрушает сосуды?

00:12:10 Анчоусы. Шнобелевская премия. В чем польза для организма, как правильно выбирать, хранить, готовить и употреблять?

00:23:13 В капле крови. Билирубин. Повышенный билирубин является признаком жирового гепатоза. Какое обследование пройти, к какому специалисту обратиться?

00:31:23 Маска для сна. Наша экспертиза. Что говорит наука об использовании масок для сна? Действительно ли они улучшают сон, снижают стресс, улучшают работу мозга и работают против морщин?

Персоны: