00:09:04 Буддийское спокойствие. Антистрессорная еда. Почему йогурт и кефир помогают успокоиться? Какие полезные вещества для нервной системы содержит куриная грудка? Как черный шоколад борется со стрессом?

00:19:03 Служба боли. Теперь действовать будем мы. Боли в спине между лопатками — в чем причина, какие могут быть последствия, как снимается боль, какая необходима профилактика?

00:29:18 Наши руки не для скуки! Почему игра на музыкальных инструментах полезна для мозга? Как вязание формирует новые нейронные связи в мозге? Каким образом лепка сохраняет разум?

Персоны: