Согласно последним исследованиям, снижение углеводов в 2,5 раза эффективнее снижения жиров в диете. Для снижения веса необходимо сократить потребление углеводов и добавить физическую нагрузку.

Смотреть полный выпуск

Персоны:

Елена Малышева

Тематические категории:

Здоровье

Вместе с этим смотрят

Познавательная передача