В ежевике много витамина С, есть марганец и витамин К. Кроме того, эта ягода содержит вещества антоцианы, которые обладают противораковыми свойствами. Ведущие расскажут, как можно сохранить полезные свойства ежевики и как приготовить из нее вкусный и полезный салат.

Полный выпуск смотрите здесь

Персоны: