Сегодня. День начинается6+

10 октября - Всемирный день психического здоровья. В студии певица Валентина Легкоступова расскажет, как она борется с плохим настроением, актер Александр Семчев разучит несколько упражнений, которые поднимают настроение, а актриса Жанна Эппле поделится секретами борьбы со стрессом и приготовит антистрессовый завтрак. Также в выпуске - топ-5 продуктов от стресса и советы от Василисы Володиной.