Отличительные особенности Екатерины — тактичность и улыбчивость, она располагает к себе собеседников и зрителей, отвечающих ей любовью и доверием.
Стриженова начала работать на Первом канале в январе 1997 года. Помимо «Доброго утра», в карьере ведущей было два совместных проекта с Александром Гордоном — «За и против» и «Они и мы». С 2014 года она стала неизменной ведущей программы «Время покажет».
Екатерина родилась 20 марта 1968 года в Москве в творческой семье. Ее отец, Владимир Токмань, был журналистом, публицистом и писателем, мама — Валентина Токмань — филологом. Будущая телеведущая впервые попала на съемки в пять лет, ее задействовали сразу в нескольких детских программах («АБВГДейка», «Будильник», «Веселые нотки»). Но еще чаще Екатерину можно было увидеть на сцене, так как она была участницей популярного танцевального ансамбля «Калинка». В 14 лет у нее состоялся дебют в кино.
Выбор профессии был предопределен удачным стартом карьеры. Екатерина окончила режиссерский факультет Московского института культуры. А после окончания учебы играла на сцене Театра-студии киноактера, театра имени Чехова и много снималась в кино. В ее фильмографии более 40 ролей, среди которых есть народные хиты — «Мушкетеры двадцать лет спустя», «Графиня де Монсоро», «Любовь-морковь» и другие.
Екатерина была отмечена призом Открытого российского фестиваля театра и кино «Амурская осень» в номинации «Лучшая женская роль» за роль в спектакле «Ненормальная. Ненормальная? Ненормальная!!!» в 2010 году, тогда же она стала лауреатом премии «Светский журналист года». В 2017 году программа «Время покажет» была отмечена премией «ТЭФИ».
53 года, замужем за актером и режиссером Александром Стриженовым. У пары две дочери — Анастасия (33 года) и Александра (20 лет).
Вся жизнь — борьба за место под солнцем, за то место, которое тебе нравится, за ту работу, которая тебе интересна. Мне мама говорила: «Ты что-то делаешь — делай это хорошо!». Это мой лейтмотив по жизни и такая установка. И относись к людям так, как хотела бы, чтобы относились к тебе. Очень простые истины, которых нужно держаться.