Доброе утро

«Природная, питьевая» — не значит полезная. Помните: если на этикетке нет пометки «минеральная», в бутылке скрывается самая обычная вода из-под крана. Чаще всего подделывают минеральную воду, проводя искусственную минерализацию обычной питьевой воды — питьевой содой, поваренной солью, солями магния или питьевой содой. Такая вода не нанесет вреда организму, но не окажет никакого лечебного воздействия.

Слово «минеральная» на этикетке присутствует? Отыщите на ней номер скважины, с точным географическим названием еe местонахождения. Это ещe один обязательный атрибут полезной водички.

Теперь всe внимание на таблицу минерального состава. Точные цифры содержания микро- и макроэлементов выдадут бесполезный, искусственно обогащенный напиток. Помните: в живой воде количество минералов постоянно меняется. Этот диапазон и должен быть указан на этикетке.

Далее оцените цвет бутылки. Обычная столовая минеральная комфортно себя чувствует в таре любого оттенка. В то время как лечебная и лечебно-столовая — только в бутылке затемненной.

Заметили на дне бутылки осадок? Имейте в виду: благородный он только, если его цвет белый. И только если на этикетке есть отметка о его возможном выпадении. В остальных случаях — минералка либо испортилась, либо перед вами опасная подделка. Самый вредный осадок — красноватого оттенка.

И напоследок — совет. Если нет противопоказаний, выбирайте воду газированную. Лучше — «натуральной газации». Углекислота в составе такой является природным консервантом, который продлевает срок еe жизни, и позволяет дольше сохранять сбалансированный состав минералов.