Выходим на тропу здоровья. Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 30.11.2024
Каждый год тысячи любителей активного отдыха приезжают в Национальный парка Кисловодска, чтобы пройтись по курортным тропам разной сложности или терренкурам.
Общая протяженность трасс Кисловодского национального парка — 25 километров. Резких подъемов нет, нагрузка плавная, а значит, гипоксия постепенная. Ведь это не спорт, а лечение. Разряженный воздух и ходьба качают сердечную мышцу.
Подробнее о лечебных тренировках программе «Доброе утро» рассказала экскурсовод Кисловодского национального парка Алена Кордонская.
