Несмотря на сильный мороз, жители Новосибирска вышли на коллективную зарядку

Главным образом, на мероприятие явились женщины. Опытный инструктор приготовил целый комплекс упражнений, укрепляющих здоровье и замедляющих старение. Кое-что взял даже из йоги.

Раньше подобную гимнастику делали только в теплое время года, но вот решились попробовать и зимой. В коллективных зарядках много постоянных участниц. И пользу от такой физической активности трудно не заметить.