В увлекательное и азартное соревнование превратили диету жители Владимира
Раз в неделю энтузиасты встречаются и сравнивают, кто сколько успел скинуть. Самого нерадивого ждёт изощрённое наказание.
Перед взвешиванием они стараются избавиться от каждого лишнего грамма. Целую неделю участники "Клуба экстремального похудения" пытались сбросить вес, и вот он - момент истины...
Диета, усиленные тренировки - как худеть, неважно. После взвешивания, тем, кто окажется в конце списка, предстоит выполнить фант. Сжечь собственные деньги, побриться "наголо" - каждый раз придумывают новое задание.
"Главный залог похудения - это мотивация. Если мотивации нет, еe нужно придумать. Отказаться от куска торта, отказаться от вкусного чая с коллегой потому, что ты понимаешь, что именно ты можешь стать тем самым "лузером", который будет прилюдно унижен", - говорит Михаил Самойлов.
Чтобы жать участникам из разных весовых категорий равные шансы на успех, победу измеряют не килограммами - вычисляют потери веса в процентах.
Проигравшего определяют с помощью несложной формулы. Берут вес, который человек скинул за последние семь дней, - к примеру, полтора килограмма, умножают на сто процентов и делят на показатели прошлой недели - допустим, человек тогда весил 70 килограммов. Получается, за неделю вес уменьшился на 2,14%. Тому, у кого этот показатель меньше, и достаeтся очередной фант...
В прошлый раз проиграла Елена Крутова. Тогда на улицах города появились объявления: "Помогите мне похудеть". Следующие семь дней телефон девушки, буквально разрывался - кто-то действительно предлагал оригинальные диеты, но в основном звонившие комментировали забавную фотографию.
"Обиды нет, есть граница комфорта, которую приходится переступать. Потому что звонят непонятные люди, начинают давать какие-то советы", - говорит Елена Крутова.
Юлия Ивонина записалась в клуб после рождения сына - говорит, очень уж хотелось сбросить лишние килограммы. Когда однажды оказалось, что "скинула" меньше остальных, пришлось всю неделю ходить с целлофановым пакетом на голове. Чтобы не привлекать лишнего внимания, сделала из "наказания" украшение.
По-настоящему полных людей в клубе немного. С весом 58 килограммов Наталья признаeтся - участвует в конкурсе, скорее, забавы ради. Больше всего, говорит, нравится придумывать новые задания.
На этот раз не повезло Михаилу Самойлову - подвела, говорит, любовь к сладкому. Проигравший отправляется с плакатом на автобусную остановку в центре Владимира. Задание - простоять с обидной надписью полчаса.
Победитель недели по правилам клуба делиться секретами успеха. Так, за два месяца участники уже сбросили от 3 до 7 килограммов. Экстремальная методика, говорят, дала сбой лишь один раз, когда вместо наказания проигравшим, ради эксперимента, решили поощрить того, кто похудел больше остальных. За неделю тогда поправились сразу трое.