Планшеты и смартфоны способны разрушить семейную жизнь и вызвать бессоницу

Злейшими врагами семейного счастья и психического здоровья американские эксперты признали современные мобильные устройства. Люди так привыкают к гаджетам, что не расстаются с ними до самого отхода ко сну: проверяют почту, выискивают что-то в Интернете. То есть на виртуальные развлечения и служебные дела тратят то время, которое следовало бы уделить супругу и детям.

Больше того, поток информации, не иссякающий до позднего вечера, вполне может вызвать бессонницу со всеми вытекающими, крайне неприятными последствиями. Психологи из США настоятельно советуют не пользоваться планшетами, смартфонами, ноутбуками после ужина. И тем более, не тащить их с собой в кровать.