Врачи предупреждают об опасности громкой музыки в наушниках
Не умеете правильно использовать наушники? Будьте готовы, что скоро придётся поменять их на слуховой аппарат. Привычка многих, особенно молодых людей наслаждаться музыкой на предельной громкости, по словам врачей, может привести к очень серьёзным, порой необратимым проблемам со здоровьем.
Таких юных пациентов, как 6-летняя Юля, в лор-отделении екатеринбургской больницы в последнее время всё больше. Её диагноз - нейросенсорная тугоухость, то есть частичная потеря слуха, из-за постоянного прослушивания аудиоплеера. Мама теперь винит себя: сама подарили его дочке и не ожидала, что всё так обернется.
"Если родители решили приобрести своему чаду плеер, они должны научить его слуховой гигиене. Во-первых, слушать можно не более часа, то есть дать отдыхать. И музыку можно слушать с громкостью чуть больше нормальной, но недолго. Вряд ли изобретатели портативного магнитофона в 1979 году предполагали, что они породят группу людей, которые будут плохо слышать, то есть молодежь", - говорит заведующая лор-отделением 9-й детской больницы Екатеринбурга Татьяна Рожкова.
Действительно, у специалистов даже есть термин "поколение Уокман" - подростки 80-х, которые потеряли слух, день и ночь слушая первые переносные аудиоустройства. С тех пор к плеерам добавились телефоны и планшеты с наушниками и некоторые производители ввели ограничения максимальной громкости звука. Только вот сами меломаны осторожней не стали.
"Наушники - это уже, можно сказать, часть меня. Всё время дома надеваю наушники, чтобы не мешать родным и близким своей музыкой. С каждым выходом на улицу беру с собою наушники. Слушать музыку всяко приятней, чем всякие там двигатели от машин", - говорит Константин Васенин.
По статистике именно в транспорте музыку в наушниках слушают от трети до половины пассажиров, причем это как молодёжь, так и люди среднего и даже пожилого возрастов. Учитывая уровень внешнего шума, а также и то, что звукоизоляция у большинства аудиоустройств не идеальна, приходится включать плеер намного громче, чем, к примеру, дома. А это уже риск для слухого аппарата. Отдельные потребители успокаивают себя тем, что у них безопасные большие наушники. Но оказывается, и это не панацея.
"Наушники закрытого типа, большие, не настолько хорошо изолируют слуховой канал от внешнего шума. "Капелька" затыкает канал достаточно плотно, тут важен, естественно, подбор насадок, а они разные бывают. Но среднестатический потребитель этим не заморачивается, покупает обычные наушники-вкладыши, не получает никакой шумоизоляции и банально вредит своему слуху", - рассказывает эксперт по портативным аудиоустройствам Илья Тараканов.
Проблема ещё и в том, что порог чувствительности у каждого свой. Многие музыканты, ди-джеи годами трудятся в атмосфере шумовой атаки и сохраняют здоровье, другим достаточно побывать на рок-концерте или лишь однажды включить плеер на полную и оглохнуть. Всё дело в индивидуальной реакции на шумовое давление.
Звук обычного разговора это 45 децибел, шум от проезжающего мимо грузовика может доходить до 70, ну а любители послушать музыку на уровне громкости выше среднего подвергают свои уши воздействию 85-90 децибел. Зачастую это прямой путь в больничную палату.
По словам врачей, особенно много пациентов - пассажиров метро. Там не только шум, но и вредные для уха вибрации от движения поезда могут наложиться на низкие частоты музыки.
"Если волею случая у прослушивающего в метро плеер эта волна резонанса случится, то тогда появится нарушение слуха, которое проявляется в первую очередь чувством заложенности и ушным звоном или шумом", - предупреждает профессор Института сурдологии и аудиопротезирования Нейля Милешина.
Если у человека такие симптомы, надо сразу же обратиться за медпомощью. И не в травмпункт, там просто нет специального оборудования, а в больницу. Дальше целая череда процедур: от капельниц до гормональной терапии. При этом врачи признают: вернуть слух на прежний нормальный уровень уже не удастся.
"Рецепторы слуха не восстанавливаются. Вот они пострадали и можем попытаться вот этой срочной терапией удержать тот слух, который еще сохранился", - говорит профессор Института сурдологии и аудиопротезирования Нейля Милешина.
Конечно, изгнать миниатюрные аудиоустройства из повседневной жизни уже никому не удастся. Но отоларингологи и эксперты по аудио-оборудованию за это и не ратуют. Просто советуют не экономить на выборе техники, по возможности подбирать наушники под свое ухо, включать музыку в транспорте на той же громкости, что и дома и почаще делать перерывы в её прослушивании.