Нетрадиционная медицина — иглоукалывание, тепло, свет и яркие цвета

Спорам о том, насколько эффективна нетрадиционная медицина, не видно конца. Владеющие подобными приемами специалисты говорят, что тяжелые болезни вроде рака так лечить нельзя, но в огромном количестве случаев воздействие на активные точки организма действительно помогает. Головную и другие боли иногда удается снять самостоятельно.

Врач восточной медицины Айна Светушкина поделилась секретами в эфире Первого канала. Прежде всего она прояснила значение понятия "акупунктура". "Если мы говорим "акупунктура", это действительно метод воздействия с помощью иглы, но если мы рассматриваем акупунктуру как один из методов рефлексотерапии, то тогда наши понятия будут значительно шире", - сказала врач. По ее словам, если воздействовать на биологически активную точку точечным нажатием, это будет называться акупрессурой. "Вращение по часовой стрелке будет влиять тонизирующее, против часовой стрелки будет седатирующее воздействие", - уточнила она.

Также для воздействия на точки можно использовать тепло "полынной сигары". Прогревание делается дистанционно, отметила специалист. "Не прикасаясь к телу, позволяем теплу, которое дает сигара, воздействовать на точку. Мы можем использовать светотерапию, мы можем использовать, допустим, действие магнитов", - рассказала она.

По словам специалиста, выбор метода определяется прежде всего, то, с каким заболеванием, с какими проблемами и жалобами пришел человек; на втором месте - возраст. "Людям, старше 70-75 лет иглотерапия может быть относительным противопоказанием", - добавила Светушкина. Также, по ее словам, иглотерапия может быть противопоказана маленьким детям, также при возможных онкологических процессах или кожных заболевания.

Также врач рассказала о некоторых приемах, которые помогут самостоятельно облегчить плохое самочувствие: "Если у человека болит голова, свой пальчик можно помять, поприжимать, попытаться найти, допустим, какую-то точку, которая болит". "Есть ушки, они тоже имеют очень много биологически активных точек, их не нужно нигде искать, просто вы берите, и свои ушки очень, очень хорошо промассировали", - рассказала Светушкина.

По словам специалиста, женщинам для поддержания молодости и красоты следует делать самомассаж лица и шеи. "Подушечками пальчиков - у нас есть лоб, значит, здесь находятся меридианы - вы нажимаете на точечки, нажали и повели, и обработали весь лоб, то есть это должно быть достаточно интенсивные движения". "Биологически активные точки располагаются у внутреннего края, - продолжила врач. - У основания носа имеются тоже биологически активные точки, нажимайте прямо под носом". "Это одна из точек реанимации, кстати, - отметила Светушкина. - Когда мы проделали такой точечный массаж, мы стимулировали, мы дали энергию".

Советы:

Болезни в острой стадии исключительно методами рефлексотерапии лечить не стоит. Но, как дополнение к основному курсу они весьма эффективны.

Иглоукалывание обычно не применяют к детям и пожилым людям. Еще одно противопоказание - это онкология.

Кроме иголок на активные точки организма можно воздействовать теплом, светом, цветом и просто нажатием.

Как раз, так называемой, акупрессурой, по сути дела, массажем, каждый из нас с успехом может заняться самостоятельно. Например, чтобы снять головную боль, нужно как следует размять пальцы, потереть ладони и сильно пощипать уши.

Для поддержания в тонусе кожи лица следует каждый день давить на биологически активные точки на лбу, между бровями, под носом и на подбородке.

Помните, что любые круговые нажатия по часовой стрелки бодрят, а против часовой стрелки, напротив, успокаивают и расслабляют.