Секретами правильного отдыха поделились специалисты по психическому здоровью

Исполняющий обязанности руководителя Центра имени Сербского Зураб Кекелидзе посоветовал тем, кто ещё не взял отпуск, повременить с ним до осени, чтобы продлить себе лето. И если ехать в дальние страны, то только не на короткий срок.

"Наверное, правильнее ездить в те места, где разница 1-2 часа, от силы 3, не больше, потому что сама по себе восстановление будет сложным. Конечно, я не против туризма, но надо помнить о том, что если поездка в дальние страны, то 2-3 дня в начале и 2-3 дня в конце обязательно надо оставить на акклиматизацию и реакклиматизацию", – сказал и.о. директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им.Сербского Зураб Кекелидзе.