Эксперты дали рекомендации, как вести себя в жару на работе

Прежде всего, не нужно выставлять на офисном кондиционере слишком низкую желаемую температуру: оптимально 23 градуса. И не садитесь спиной к потоку воздуха.

Работоспособность в зной так или иначе падает, поэтому на каждое из дел отводите времени больше обычного. А что-то действительно важное лучше запланировать на ранее утро или время после обеда.

Врачи советуют правильно подбирать обувь. Никаких высоких каблуков в жаркие дни. Что-нибудь лёгкое, в дырочку, чтобы ноги дышали и не уставали.

И ещё: в зной не пользуйтесь духами с крепким, навязчивым ароматом и носите поменьше металлических украшений.